Kurz: Ein innerstädtischer Wald verlängert die Pollensaison auf 8 bis 9 Monate und macht sie zu einer Dauerbelastung statt einer Episode. Die praktisch wirksamste Maßnahme ist abspülen statt reiben.
Die Eilenriede zieht sich als großer Waldbereich durch Hannover. Wer daran wohnt oder täglich hindurchfährt, hat die Quelle nicht am Stadtrand.
Warum die Saison so lang ist
Ein artenreicher Wald blüht nicht auf einmal. Von den rund 20 allergologisch relevanten Pollenarten in Deutschland beginnen Erle und Hasel früh im Jahr, teils bereits im Januar, also ab Kalenderwoche 3 bis 6.
Esche, Birke und Weide folgen im Frühjahr, Gräser übernehmen ab Mai, also ab Woche 18. Beifuß und Ambrosia reichen bis in den September, in milden Jahren bis in die 40. Woche.
In der Summe sind das 8 bis 9 Monate statt der 6 bis 8 Wochen, die viele mit dem Begriff verbinden.
Der zweite Effekt: die Luftfeuchte
Ein großer Waldbereich hält Feuchtigkeit und kühlt die Luft. Der Unterschied zur bebauten Umgebung ist an Sommertagen messbar.
| Umgebung | Sommertag | Wirkung auf die Haut |
|---|---|---|
| bebaute Innenstadt | trockener, wärmer | mehr Talgfluss, mehr Schweiß |
| Waldbereich | feuchter, kühler | entlastet die Barriere |
| beheizte Wohnung im Winter | unter 30 Prozent Feuchte | Wasserverlust, Spannen |
| Zielbereich innen | 40 bis 60 Prozent | ausgeglichen |
Für die Hautbarriere ist der Wald im Sommer also ein Vorteil, in der Pollenzeit eine Belastung. Beides gleichzeitig, und was überwiegt, hängt am Kalender.
Was am Auge tatsächlich passiert
Der größte Teil des Schadens entsteht nicht durch Pollen, sondern durch die mechanische Reaktion darauf. Die Lidhaut ist die dünnste Haut des Körpers und liegt an manchen Stellen unter 0,5 Millimeter.
Wer sie in einer starken Woche 20- bis 30-mal am Tag reibt, arbeitet gegen jede Pflege an.
Die Routine in der Saison
- Abends abspülen, bevor gepflegt wird, 20 bis 30 Sekunden lauwarm über Gesicht und Wimpern.
- Tupfen statt wischen, weiches Tuch, keine Zugbewegung.
- Kühlen statt kratzen, ein kühles Pad für 2 bis 3 Minuten unterbricht den Reflex.
- Rückfettende Pflege ohne Duftstoff.
- Keine neuen Wirkstoffe am Auge während der Saison.
Wann es kein Pflegethema mehr ist
Bei anhaltender Schwellung über mehr als 2 Wochen, verklebten Lidern am Morgen oder Fremdkörpergefühl gehört der Befund ärztlich angesehen. Bei Sehstörungen sofort.
Für die Planung: Behandlungen an der Augenpartie liegen besser im Oktober oder November, wenn die Belastung durch ist.
Häufige Fragen
Warum ist die Saison im Stadtwald länger?
Weil verschiedene Baum- und Grasarten nacheinander blühen. Erle und Hasel beginnen früh im Jahr, Gräser übernehmen ab Mai, Beifuß reicht bis in den September. Zusammen sind das 8 bis 9 Monate.
Ist die Luft im Wald besser für die Haut?
Sie ist feuchter und kühler, was der Barriere entgegenkommt. In der Pollenzeit steht dem die höhere Belastung gegenüber, deshalb hängt es an der Jahreszeit.
Was hilft nach einem Waldspaziergang?
Gesicht und Wimpern mit lauwarmem Wasser abspülen, bevor Pflege draufkommt. Wer Pollen einpflegt, verlängert den Reiz über die Nacht.
Sollte man Wimpernverlängerung in der Saison tragen?
Wer täglich am Auge reibt, verliert Extensions schneller und reizt den Lidrand. In starken Wochen ist eine Pause die günstigere Rechnung.
Wann sind Behandlungen an der Augenpartie sinnvoll?
Im Oktober und November, wenn die Saison durch ist. Im April bis Juni ist die Augenpartie ohnehin belastet.
Quellen
- DWD: Gefahrenindex Pollenflug: amtliche Vorhersage nach Region und Pollenart
- Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst: Belastungskalender und Messnetz
- Landeshauptstadt Hannover: Angaben zur Eilenriede
